如果家裡有任一個父母屬於比較強勢、會宣揚己見的人
家裡很大機率會出現一種孩子：
順服、聽話、標準的乖小孩，在乎父母的臉色，不論他內心實際的感受是什麼，從來不會對父母說狠話
這種孩子，我常常在諮商室裡見到
在他們乖巧、優秀的外在背後
通常帶著迷惘、焦慮、憂鬱，害怕別人的看法，不知道自己想要什麼，情緒常因著父母起伏，痛苦卻不知道能怎麼辦
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這些孩子可能常聽到
「你就不要在意父母說什麼就好啦」
「父母其實也只是講講而已」
「你需要對父母建立界線」
「你已經成人了，你可以有自己的決定和想法」
不只是別人說，他們也會這樣對自己說
但是，說總是比做的容易
如果這麼容易，就不用焦慮又憂鬱了
作為這種孩子的其中一員
我們不是不想穩定自己的心情，不是不想把父母的聲音先放在一邊
但我們的心，真的有困難
當中我覺得最困難的是
「捨不得父母傷心」
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順從的孩子
心思通常是敏銳而體貼的
我們曉得父母希望什麼，也曉得父母言詞背後的善意
更曉得，當我們拒絕父母時，父母臉上會流露的神情
那會刺痛我們的心
「我讓父母傷心了」
「我並不想要這樣子」
「我該怎麼辦？」
「就答應爸媽吧，反正只是忍一下就好，只要他們能開心的話」
父母的落寞，使我們心痛
如果只要犧牲一下，就能使父母快樂安穩
那自己的眼淚，就往自己肚裡吞吧
畢竟如果哭著跟父母說：你們真的讓我壓力好大，這樣的話，也會刺傷父母的心
我們捨不得
.
順從的孩子
都希望可以跟父母有好的關係，希望能好好講話
但有時候，是很無奈的
無奈於
強勢的父母，儘管背後是滿腔愛意
但相信自己是對的、認為小孩應該照著自己的想法做才是最佳解方，這種堅持的態度和溝通的方式，讓我們吃不消
同意也不是，不同意也不是
只要孩子有一點和父母不同的想法
同意父母，就是抹煞自我
不同意父母，就是傷父母的心
不論怎麼做，都無法安心，也無法有信心自己是對的
每次溝通，都在進退維谷中，精神錯亂，耗盡心力
要嘛放棄自我，要嘛與父母避不見面
.
溝通，在這種情況下，是非常心累和費力的
如果父母堅持固執，又頭頭是道、剁剁逼人
要想繼續溝通對話，孩子就得逼自己硬起來
逼自己，變得和父母一樣強勢和固執
唯有這樣，才能有一點氣勢，逼父母的耳朵打開，聽見一點自己的聲音
此時父母就覺得
「你幹嘛那麼凶」、「你變叛逆了」
我們再次精神錯亂
我並不想這樣子，我只是想要表達自己的意見而已...
但是當你一直不聽我說的時候，我要怎麼辦？...
和你爭執，被你當成叛逆的小孩，我很傷心...
我不想變成跟你一樣的人，但我不知道還能怎麼辦，來保護自己的界線
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迷惘、不知道自己想要什麼，是因為
「講出自己的想法，是沒有用的」
「有自己的想法，只會引發爭吵，不如腦袋放空，什麼都不要想」
焦慮，是因為
「我怎麼做都不對，我怎麼做都是錯的」
「我不想傷害別人，背叛自己也讓我好痛苦，但我又無法讓一切兩全其美，我該怎麼辦」
憂鬱，是因為
「我的話在你耳中像是空氣一樣，我的想法完全不需要被尊重，那一定是因為，我這個人就是不值得存在、不值得被尊重的」
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如果可以的話
只希望爸、媽，你們能自己照顧自己的心
因為我們，真的不想要傷你們的心
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