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想到「保護」，你第一個會想到什麼？ 是母親抱著孩子的畫面嗎？ 還是意外發生時父母把孩子護在自己的身下？ 或是漫威英雄們在前線對抗惡勢力，保護無知的平民百姓？ 也許也會想到警察、軍人、消防員等等維護我們日常平安的職業 . 在諮商室裡，我常看見兩種「保護關係」的舉動...

我是一個很靠感覺的人，會說出「明天要吃什麼要看我明天心情」這樣的話，但比爾先生是一個凡事先用邏輯分析來思考的人，如果我問他覺得餐廳的食物好不好吃，他就會告訴我每片牛肉的價格多少、這家餐廳的CP 值高不高，我就會默默覺得有點掃興。 他這種分析計算的本事，也常常用在我的事情上。...

EFT國際認證督導，我很敬重的學姊 #洪詩婷諮商心理師 錄了一個影片分享《外遇者的努力為何沒有用》，影片內容非常實用又淺顯，只有五分鐘，推薦大家可以聽聽，連結：https://www.youtube.com/watch?v=9dfG7HP-7-Q —...

某天我不知受了什麼刺激，突然問比爾先生： 「你不覺得結婚後，要跟某個人朝夕相處四五十年，是件很可怕的事嗎？」 比爾先生想了一想，說：「不會啊，我覺得那樣很好。」 我追問他，為什麼呢？ 他說：「能夠這樣過下去，就代表過得不錯吧」 我想了想，說：「你對關係好樂觀喔。」 —...

有時候會遇到一些個案 想知道在現有的感情中還適不適合繼續走下去 或是會有些人想知道 到底要如何挑選適合自己的對象 曾經我也列了十項條件 參考過往經驗、我對我自己的了解 評估有這十項條件的人，應該比較適合我 那些條件確實都重要 但現在我越來越覺得...

已經不記得究竟是從哪裡來的印象 關於男人回到家總是攤在沙發上，或是脫衣服總是不翻面、襪子亂丟 在女人的故事裡，常有一個說不聽、叫不動的男人 今天比爾先生出現了類似的狀態 他做了在我的評價裡會覺得你怎麼這麼懶散、你根本就沒有心的舉動 而且並不是第一次發生...

比爾先生和我都不是聒噪的人 所以約會的時候，常會有留白時間 有時我會在那種時候 像在看一個物體一樣地，仔細端詳他的臉 我會這麼做的原因，其實還是源自內心的不安全感 我害怕盲目的熱戀，也害怕變得太理所當然 兩者都不是要走長遠最好的心態...