​所有文章

前幾天睡前老公說想聽我幼稚園的故事 收到這個指令，我腦中浮現對幼稚園最深刻的印象是： 午餐時間有我不想吃的食物，但幼稚園老師又不准我們挑食，於是我與我的午餐相視無言，遲遲無法與它說再見，因為我不想吃，但又不敢說不吃 結果因為我遲遲無法收餐盤，最後在午休時間就被老師罰站了...

「如果連我的父母都不愛我/不接納我了，這世界上怎麼還可能會有人真的愛我？」 這是我從許多個案口裡聽見的話。 以前的我聽到這句話，也覺得蠻合理的 父母，應該是這世界上最有可能愛我們的人吧？ 然而當我懷孕之後，重新再想這件事情 我卻有完全不同的看法。 ....

最近遇到了一對親子，孩子心思細膩敏感，從小到大人見人愛，父母完全不需要操心，一心覺得孩子就會這樣順順利利平安長大。 長大是長大了，卻和父母想的有點不一樣。原先的細心貼心，變成容易情緒低落、鑽牛角尖，面對社交有點畏縮，常常窩在家裡，畢業數年仍沒有穩定的工作。...

過年前，終於抽出時間趕著去電影院看了《美國女孩》，這部在影評圈子中大獲好評，但在一般大眾間少有名氣的好片。 沉寂了整個年節，一直想從這部電影切入寫點什麼，但遲遲無法下筆。 我想，是因為華人的情感就是如此絲絲縷縷，講不清楚。 ....

如果家裡有任一個父母屬於比較強勢、會宣揚己見的人 家裡很大機率會出現一種孩子： 順服、聽話、標準的乖小孩，在乎父母的臉色，不論他內心實際的感受是什麼，從來不會對父母說狠話 這種孩子，我常常在諮商室裡見到 在他們乖巧、優秀的外在背後...

週末一直在想一個問題： 如果身邊重要的人，對你的期待和要求是不合理或你就是沒辦法達到的，我們要帶著怎麼樣的心態才是正確或健康的？ 最終得到的答案，還是 把自己活好， 接受自己沒辦法讓所有人開心， 只求自己問心無愧，不以怨待人。 . 情緒是有傳染力的...

想到「保護」，你第一個會想到什麼？ 是母親抱著孩子的畫面嗎？ 還是意外發生時父母把孩子護在自己的身下？ 或是漫威英雄們在前線對抗惡勢力，保護無知的平民百姓？ 也許也會想到警察、軍人、消防員等等維護我們日常平安的職業 . 在諮商室裡，我常看見兩種「保護關係」的舉動...

最近剛演完的《大豆田永久子與她的三個前夫》，裡面我最喜歡的一句台詞是在一個與主軸劇情沒什麼關聯的橋段。 永久子還在讀高中的小孩要搬去和外公外婆家住，表面理由是離學校近，永久子雖然同意了但很捨不得，但又嘴硬的說自己才沒有捨不得。反而是孩子大方地承認，去外面住是會孤單的，但因為...

雙北升三級後一個多禮拜過去，幾位當媽媽的同事，不管家裡有幾寶，都不約而同地哀嚎：喉嚨要啞了。 這讓我想起，當年我第一次長時間與三歲的外甥相處，就讓我認識到自己原來脾氣那麼糟。明明讀了諮商後修養增進不少，平常也鮮少再有人能讓我動肝火，但碰到三歲孩子，卻能使我氣到撞凹一台車，或...